トランポリンは子供の身体的および精神的な発達を効果的に促進します。ジャンプ動作は脚の筋肉を強化し、調整能力を向上させると同時に、前庭系の発達を刺激します。これは、感覚統合機能障害のある子供の補助トレーニングとしてよく使用されます。
日常的に使用する場合は、家族向けのフィットネス玩具（親子のジャンプ活動など）や小さな幼稚園の遊具として使用でき、子供たちがエネルギーを消費して集中力を高めるのに役立ちます。さらに、一部の大人向けモデルにはファミリーフィットネス特典も用意されており、家族全員で楽しむことができます。